Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи пользователя: peek-a-boo (список заголовков)
11:04 

Разное

ментальный осьминог
При проблемах с пищеварением:
корицы (листья) 1к, кориандра 2к, апельсина горького 2к
Способ применения: при проблемах с пищеварением развести смесь в базе, массировать живот круговыми движениями по часовой стрелке

Антицеллюлитная смесь:
апельсина горького 2к (можно заменить грейпфрутом), можжевельника 2к, тимьяна красного 2к
Способы применения: самомассаж, лимфомассаж, ванны

Смесь-афродизиак:
лаванды 4к, апельсина горького 2к, иланг-иланга 2к
Способы применения: вместо парфюма, для массажа, ванны, аромалампа

Рождественская" смесь:
корица 2к, гвоздика 2к, мандарин 4к, апельсин горький 5к

Смесь "Хэллоуин"

корицы (листья) 2к, апельсина горького 4к, петитгрейна 6к

Индийская смесь
корицы (листья) 1к, кориандра 3к, имбиря 3к, апельсина горького 5к

@темы: аромакомпозиции

21:13 

Ароматерапия и похудение

ментальный осьминог
ТОНИЗИРУЮТ: пихта, мята, лаванда, мандарин, апельсин, лимон, бессмертник, кориандр, гвоздика, вербена, розмарин.

СНИЖАЮТ аппетит: грейпфрут, лемонграсс, пачули, ваниль.

ВЛИЯЮТ на расщепление жиров: герань, азиатский кипарис, шалфей, атлантический кедр, индийский кедр, лимон, можжевельник.

ОБЛАДАЮТ антицеллюлитным действием:
кипарис, герань, лиметт, лемонграсс, петит-грейн, мандарин, дугласия, мята, лимон, шалфей, атлантический кедр, индийский кедр, сандаловое дерево.

СНИМАЮТ отеки:
лиметт, лемонграсс, петит-грейн, мандарин, дугласия, мята, лимон, пачули.

ПОВЫШАЮТ упругость проблемных участков кожи: вербена, ветивер


Рецепты для массажа

можжевельника – 4 капли; грейпфрута – 3 капли; кипариса – 3 капли; масло виноградных косточек – 1 кофейная ложка.

кипариса - 2 капли; укропа сладкого - 2 капли; розмарина - 2 капли; масло виноградных косточек – 1 кофейная ложка.

имбиря - 2 капли; можжевельника - 2 капли; мяты - 2 капли; масло виноградных косточек – 1 кофейная ложка.

@темы: подбор ароматов

18:24 

Аромаванны

ментальный осьминог
Ванны, конечно, являются самым удобным методом применения ароматерапии в домашних условиях. Терапевтическое действие ароматических ванн обусловлено быстрым введением масел через кожу в лимфатическую систему, омывающую все органы, а также вдыханием паров, т.е. ингаляцией.

Ароматерапевтические ванны - дают разнообразный терапевтический эффект: седативный, сосудорасширяющий, тонизирующий, анальгетический, противозудный, имуномоделирующий, метаболический. Достигается это за счет горячей ингаляции с одновременным введением масел через кожу.

Температура воды для полной ванны не должна превышать температуру тела человека, т.е. 38 градусов. Расслабляющее тепло и чувство защищенности, охватывающее человека в приятной воде, способствуют приведению тела в готовность к приему воздействия эфирных масел. Оптимальная длительность ванны составляет 10-15 минут.

читать дальше


17:42 

Вегетососудистая дистония

ментальный осьминог

Аромаванны:

Прохладные успокаивающие ванны с маслами мяты, кедра, розмарина.

Ароматические композиции для аромакурительниц:


1. герани - 2 капли; мяты - 2 капли; розмарина - 2 капли
2. кедра - 1 капля; пихты - 2 капли; розмарина - 3 капли
3. апельсина - 2 капли; мяты - 3 капли; мускатного ореха - 1 капля

Смеси для аромамедальонов:


1. герани - 1 капля; мяты - 1 капля; кедра - 1 капля
2. герани - 3 капли; мяты - 1 капля; мирры - 1 капля

20:16 

Аромаэротика

ментальный осьминог
Смесь, усиливающая желание мужчины: 6 капель сандала, 4 капли кедра, 2 капли иланг-иланга, 2 капли пачули.

Смесь, повышающая чувствительность женщины: 4 капли жасмина, 4 капли розы, 2 капли сандала, 2 капли бергамота.

Смесь Афродиты:
3 капли иланг-иланга, 3 капли розы, 2 капли сандала, 2 капли муската.

Смесь победителя: 3 капли имбиря, 3 капли пачули, 3 капли бергамота, 2 капли корицы.

Тонизирующая смесь: 3 капли можжевельника, 2 капли кедра, 2 капли майорана.

Смесь нежных чувств: 4 капли нероли, 3 капли сандала, 2 капли бергамота, 2 капли мяты.

по книге Т. Литвиновой "АРОМАТЕРАПИЯ: профессиональное руководство в мире запахов"


@темы: аромакомпозиции, аромаэротика, подбор ароматов

13:33 

ментальный осьминог
При утреннем утомлении:

а. стимулирующая смесь: апельсин 4к + ромашка 3к + можжевельник 1к + мята перечная 1к + эвкалипт 1к
б. восстанавливающая смесь, после тяжелой ночи, похмелье: апельсин 3к + лаванда 3к + гвоздика 2к + розмарин 2к

При умственном утомлении, рассеянном внимании:


розмарин 5к + лаванда 2к + герань 2к + апельсин 1 к

@темы: усталость, аромакомпозиции, подбор ароматов, утомление

13:20 

Ароматерапия и спорт-2

ментальный осьминог
Перед тренировкой - розмарин 2 капли, герань 6 капель, мята 1 капля, корица 1 капля - на 1 столовую ложку растительного масла или массажного крема, втирание в мышцы рук и ног. Разогревающая, тонизирующая мышцы смесь.

После тренировки - эвкалипт (или чайное дерево) 5 капель, мята 5 капель, мускатный орех 5 капель на 1 столовую ложку растительного масла или массажного крема, втирать в мышцы рук и ног. Расслабляющая мышцы смесь.

При болях в мышцах после тренировки - розмарин 5 капель, эвкалипт 5 капель, корица 5 капель - также на 1 столовую ложку основы. Выводит молочную кислоту из мышц.

Помощь при некоторых спортивных травмах

Ушибы, растяжения связок голеностопного сустава и стоп:
герань 5 капель, розмарин 5 капель, мусктный орех 5 капель, растворить в столовой ложке растительного масла или крема. Через два дня после травмы втирать в место повреждения 2 раза в день. В первые два дня после травмы делать примочки - 5 капель мяты на 100 г. ледяной воды. Примочки на место повреждения на 5 минут 6 раз в день.

Миозит мышц спины:
розмарин 10 капель, мята 10 капель, эвкалипт 10 капель - на 2 столовын ложки растительного масла или крема. Ежедневный массаж спины.

Ушибы тела: герань 5 капель, розмарин 10 капель на 1 столовую ложку масла или крема. Втирать в место повреждения ежедневно.

Синовит коленного сустава:
розмарин 5 капель, герань 5 капель, корица 5 капель - на 1 столовую ложку растительного масла. Согревающий компресс на ночь.

Спазмы мышц ног: розмарин 10 капель, эвкалипт 10 капель, мята 10 капель - на 2 столовые ложки растительного масла или крема. Массаж мышц всей ноги один раз в день.

@темы: подбор ароматов, спорт

11:02 

Запах времени

ментальный осьминог




Будильник с ароматом «Aroma Waker»


Что вас будит по утрам? Звон будильника, любимый человек рядом, звонок по телефону? Ответы достаточно однообразные и привычные. А вот теперь есть средство, куда более приятное, чем тот же самый звук будильника. А именно – ароматерапия.

Читать дальше


URL записи


@темы: аксессуары

00:37 

Ароматерапия при ПМС

ментальный осьминог
Рецепты смесей:

1) Взбадривающая, снимающая нервное напряжение и поднимающая настроение:

- 5 капель имбиря
- 5 капель черного перца
- 1 капли базилика

2) Успокаивающая и гармонизирующая эмоции:

- 2 капли иланг-иланга
- 6 капель грейпфрута

3) Повышающая настроение:
- 3 капли жасмина
- 6 капель лаванды
- 4 капли бергамота

4) Для улучшения сосредоточения:
- 1 капля мяты перечной
- 1 капля базилика
- 2 капли лимона

5) Восстанавливающая внимание:
- 2 капли базилика
- 6 капель грейпфрута

(с)

@темы: аромакомпозиции, подбор ароматов

19:42 

Ароматерапия и спорт

ментальный осьминог
1. Стимуляция во время тренировки:

- масло вербены освежает, тонизирует и устраняет проявления длительной усталости;
- коричное масло помогает улучшить кровоснабжение, придает сил.

2. Расслабление после тренировки:


- масло герани: расслабляет и тонизирует одновременно, поднимает настроение, нормализует кровообращение, восстанавливает защитные функции организма;
- грейпфрут: тонизирует, стимулирует умственную деятельность;
- рецепт: 5 капель масла кедра, 2 капли лаванды, 3 капли сандала, 3 капли грейпфрута, 1 каплю иланг-иланга.

3. Восстановление после тренировки:

- имбирное масло восстанавливает душевные и физические силы, согревает, устраняет отечность;
- сандал гармонизирует, успокаивает, восстанавливает.

4. При мышечных болях после тренировки:

- базовое масло+ 5 капель розмарина + 3 капли пихты (кедра, сосны).

@темы: подбор ароматов, аромакомпозиции, спорт

15:50 

Как определить качество эфирного масла

ментальный осьминог
Первый вывод о качестве эфирного масла можно сделать при взгляде на упаковку. Продукт обязательно должен находиться в пузырьке из темного стекла и быть герметично упакован, поскольку эфирные масла чувствительны к свету, как фотопленка, и вступают в реакцию с пластмассой. Как правило, крышки для эфирных масел делаются из специальных материалов.

Объем пузырька с маслом обычно не превышает 10 мл. На этикетках должна присутствовать надпись “100%-ное эфирное масло”, а также быть указаны его латинское и русское названия. Желательна пометка, что препарат предназначен для профессионального использования, а не для пищевого или бытового.

читать дальше

22:53 

Духовные ароматические композиции

ментальный осьминог
удача: рост жизненной энергии, устранение дефектов акры, легкость представления и достижения целей и желаний:
лиметт 5к; нероли 5к; шалфей 2к; роза 2к.

солнце: рост ментальной энергии, продуктивности любых действий, коммуникабельности, доброжелательности:
мускат 3к; лимон 5к.

луна: пробуждает тонкие духовные движения, избавляет от иллюзий и саморазрушительных эмоций:
сандал 3к; грейпфрут 4к.

вода: очищает энергетическое тело, возвращает жизненную энергию, помогает освободиться от усталости и тяжелых мыслей:
вербена 3к; лаванда 3к; мирра 3к.

любовь: помогает достигнуть блаженства в сплетении с гармонией мира:
иланг-иланг 2к; имбирь 3к; пачули 3к; бергамот 2к.

@темы: аромакомпозиции

16:22 

ментальный осьминог
Создание атмосферы для неспешного разговора и отдыха - мандарин 5к + иланг-иланг 4к + грейпфрут 4к + ладан 3к

@темы: аромакомпозиции

05:21 

Дети и ароматерапия. Рецепты.

ментальный осьминог
Для поднятия настроения:
а) масло апельсина - 2 капли, масло иланг-иланга - 2 капли.
б) по 1 капле мёда, апельсина и розы.

Антипростудная смесь:
а) масло ромашки - 1 капля, масло мандарина - 2 капли, масло чайного дерева - 2 капли, масло тимьяна (чабреца) - 1 капля.
б) по 1 капле аниса и бигардии, мандарина и укропа, ромашки и ванили.

Детские праздничные смеси:
а) Лимон - 3 капли, апельсин - 2 капли, ромашка - 2 капли.
б) Лаванда - 2 капли, корица - 2 капли, роза - 3 капли.
в) Мандарин - 3 капли, лимон - 3 капли.


читать дальше

@темы: аромакомпозиции, дети, подбор ароматов

05:15 

Дети и ароматерапия. Общие рекомендации.

ментальный осьминог
При соблюдении некоторых мер предосторожности эфирные масла можно безопасно и эффективно применять при лечении детей. Дети вообще очень хорошо реагируют на ароматерапию и все натуральные методы лечения, отчасти потому, что ничего заранее не ожидают от них и не имеют в отношении них никаких предрассудков, а отчасти потому, что их молодые организмы очень быстро оправляются от болезней.
читать дальше


@темы: аромакомпозиции, дети, подбор ароматов

15:41 

Парочка рецептов

ментальный осьминог
Нероли 2к + Можжевельник 1к + Корица 1к + Мята 1к. Уходит усталость, обостряется интерес к жизни.

Сандал 2к + Нероли 2к + Ладан 1к. Поможет расслабиться и быстро заснуть спокойным сном без кошмаров.

@темы: аромакомпозиции

12:52 

Аромакулон

ментальный осьминог
Аромакулон - это керамический аромамедальон из специально подготовленной пористой глины.

Аромакулоны применяются в ароматерапии для использования эфирных масел путем вдыхания их аромата. Это изящные аксессуары, которые можно носить на шее.

Но аромамедальон - не только изящное украшение, но и универсальный ингалятор, который находится всегда с Вами. Благодаря целебному действию эфирных масел, аромамедальон обеспечивает защиту во время эпидемии гриппа и других инфекционных заболеваний, помогает сохранить, восстановить и укрепить здоровье.

Запах эфирного масла держится в аромамедальоне 2-3 дня, что позволяет Вам длительное время находиться под опекой целительного действия любимого аромата. Можно использовать его также в доме или в машине.

Способ использования аромакулона:
В аромакулон влить 1 - 2 капли эфирного масла или смеси масел. Керамические стенки будут медленно испарять жидкость в течение нескольких дней. Попадая в дыхательные пути, эфирное масло уничтожает инфекции и болезнетворные микробы.

Уход:
1 раз в месяц аромамедальон необходимо мыть водой с пищевой содой. После того, как выветрится аромат, промыть проточной водой и высушить.

@темы: аксессуары

21:59 

ментальный осьминог
Ещё один любимый рецепт. Я не знаю, как точно сформулировать его предназначние, но он...защитный. Защищает от агрессивного воздействия внешнего мира, вот.
Бергамот 5 к+ Розмарин 2к+ сосна 2к.

@темы: аромакомпозиции

18:48 

Магическое действие эфирных масел

ментальный осьминог
Ну, это уже почти эзотерика, конечно...но всё же интересно.


Магическое действие масла герани подчинено планетарному влиянию Венеры - ветреной, женственной, любвеобильной и вечно юной. Это делает масло герани одним из снадобий любовной магии, привораживающим, берущим в чувственный плен, защищающим от несчастной любви.

Это средство помогает восполнить энергетические потери тем, кто пострадал от любовного соперничества. Во Франции, в старые времена, цветок герани прикалывали на грудь молодой девушке, как пожелание счастливой женской судьбы.

Чайное дерево - масло-целитель. Оно восстанавливает энергетический баланс, нарушенный принятием неверных жизненных установок. Наиболее сильно воздействует на участок ауры над головой.

Защищает от воздействия агрессивной энергетики внешнего мира. Глубокая мудрая мелодия чайного дерева позволит ощутить дыхание каждой клеточки, которое наполняет всё тело пьянящей лёгкостью и умиротворённостью.

Лаванда способствует самопознанию, медитации, быстрому восстановлению сил. Обеспечивает полную энергетическую релаксацию, уменьшает агрессию, помогает излечиться от зависти.

Это тёплый нежный аромат, позволяющий найти в страстных объятиях не только пожар, но и утончённость, и интуитивную проникновенность. Ванны с лавандовым раствором формируют идеальный запах тела: запах чистоты и нежности.
читать дальше

@темы: подбор ароматов

19:35 

Ароматерапия при головной боли

ментальный осьминог
Многие эфирные масла обладают болеутоляющими свойствами. Удобный способ применения нижеперечисленных масел против головной боли - это холодный компресс на лоб и виски. Добавьте 5 капель в маленькую мисочку с холодной водой, намочите в ней кусочек чистой материи и наложите его на лоб и виски. Можно сделать и по-другому: вотрите с помощью мягкого массажа две капли масла непосредственно в виски.

Лавандовое масло: обладает расслабляющим, согревающим и болеутоляющим свойствами, это одно из самых мягких действующих масел. Если есть напряжение в мышцах шеи, наложите горячий компресс одновременно на шею и верхнюю область спины (пропорции те же, что указаны выше для холодного компресса).

Масло мяты перечной:
дает прекрасный освежающий эффект, а также очень полезно для облегчения состояния при насморке и заложенности носа. Поскольку это масло обладает некоторым стимулирующим действием, его можно использовать в равных количествах с лавандовым маслом для компресса на лоб и виски и массажа висков, как было описано выше.

Масло розмарина: оказывает еще большее стимулирующее действие на центральную нервную систему и является средством от головных болей, вызванных умственным напряжением и переутомлением, а также помогает очистить носовые пазухи.

Ароматерапия

главная