Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи пользователя: peek-a-boo (список заголовков)
12:54 

Ещё о сочетаемости и смешивании масел. Дополнение к предыдущей записи.

ментальный осьминог
Ароматерапевтическое смешивание — это искусство соединения двух или более эфирных масел для получения состава с новыми свойствами.

Синергия (от греч. synergia - сотрудничество, содействие) - комбинированное действие двух или нескольких эфирных масел, при котором суммарный эффект превышает действие, оказываемое каждым эфирным маслом в отдельности.

Комплиментарность - эстетическое взаимодополнение одного масла другим. Комплиментарный аромат -ароматическое вещество, вносящее корректирующие оттенки в ароматический букет, иногда изменяя его акценты до неузнаваемости (например, розовое дерево как комплимент для валерианы).

Вводя комплимент в необходимое для терапевтического применения эфирное масло, мы без изменений оставляем его действие и состав, но, устраняем или нивелируем неприятный для психологического восприятия запах.

Ингибация - подавление, угнетение, снижение эффективности, нейтрализация действия эфирных масел.
Например, масла, содержащие много альдегидов (цитронелла), кетонов (шалфей) или фенолов (гвоздика) при смешивании взаимно ингибируют.

читать дальше

13:44 

Сочетаемость масел

ментальный осьминог

Апельсин (Citrus aurantium).
Хорошо сочетается с: кориандром, иланг-илангом, сандалом, можжевельником, кипарисом и нероли, лавандой, розмарином, шалфеем мускатным, эвернией, ладанной камедью и ладаном.

Бергамот настоящий (Citrus bergamia).
Хорошо сочетается с: кипарисом, жасмином, можжевельником, лавандой, нероли, лимонной травой и всеми цитрусовыми.

Ваниль плосколистная (Vanilla plantifolia).
Хорошо сочетается с:сандалом, ветивером, опопоноксом, пряными маслами, бергамотом, розой.

читать дальше

13:24 

Ещё рецепты

ментальный осьминог
Защита от агрессии, зависти, злобы:
кедр
пачули
чайное дерево

Победа над иллюзиями:
кедр
лаванда
пачули
розмарин
розовое дерево
сосна
чайное дерево
эвкалипт

читать дальше

21:39 

Аромакомпозиции для работы

ментальный осьминог
Основной рецепт - 3 капли розмарина, 3 капли нероли, 3 капли шалфея, 2 капли лимона.

Кроме этого, используйте следующие масла в произвольных сочетаниях или по отдельности.

Творческая активность: бергамот, ветивер, жасмин, имбирь, корица, мандарин, нероли, пачули, роза, розовое дерево.
Повышение работоспособности: имбирь, лимон, можжевельник, петигрейн, пихта, роза, сосна, чабрец, чайное дерево, шалфей, эвкалипт.
Повышение мыслительных способностей: гвоздика, герань, имбирь, кедр, кипарис, мелисса, можжевельник, мускат, розмарин, фенхель, цитронелла, чайное дерево, шалфей, эвкалипт.

@темы: аромакомпозиции, подбор ароматов

13:15 

Косметические маски с аромамаслами

ментальный осьминог
(в качестве основы маски могут быть мыльная пена, глина, картофельное пюре, овсянка, фруктовая или овощная кашица, йогурт, сметана, растительное масло, яичный белок или желток. обязательно выбирайте основу в соответствии с вашим типом кожи)


успокаивающие маски для нормальной или сухой кожи
- апельсин, розовое дерево, герань, лаванда, пачули, ромашка

освежающие маски для комбинированной и жирной кожи - апельсин, мандарин, можжевельник, мята, розовое дерево

осветляющие кожу, улучшающие цвет лица маски - грейпфрут, лимон, розовое дерево, ромашка

снижающие жирность кожи, очищающие маски - бергамот, грейпфрут, лимон, розмарин, можжевельник

устраняющие отечность маски - лимон, можжевельник, мята, ромашка, сосна

маски при угревой сыпи - лаванда, можжевельник, мята, ромашка, сосна, чайное дерево, эвкалипт

антистрессовые, омолаживающие маски - иланг-иланг, пачули, розовое дерево, сандал, жасмин, герань

13:29 

ментальный осьминог
Нашла вот такое.

Ушла ставить себе диагноз. :alles:

12:46 

Рецепты от стресса

ментальный осьминог
Для аромакурительницы

стимулирующая смесь для бодрости - 5 капель розмарина + 3 капли мяты

для улучшения физического самочувствия - 4 капли лаванды + 4 капли грейпфрута


Для ванны (масла предварительно разводить в эмульгаторе - молоко, соль, мед)

освежающая ванна - 4 к розмарина + 3 к можжевельника + 3 к грейпфрута

вечерняя ванна от бессонницы - 4 к лаванды + 3 к мускатного шалфея + 1 к лемонграсса

если Вы предпочитаете душ - добавьте к нейтральному жидкому мылу капельку эфирного масла мяты, лаванды или иланг-иланг.


Расслабляющий массаж - рекомендуется делать минимум раз в неделю.

Для одного полного массажа - 2 столовые ложки миндального масла-основы + 3 капли иланг-иланг + 3 капли лаванды + 2 капли грейпфрута или мяты.

@темы: аромакомпозиции, подбор ароматов, стресс

13:35 

ментальный осьминог
"Уметь выносить одиночество и получать от него удовольствие — великий дар."
Бернард Шоу

Такой рецепт, такой замечательный рецепт, прямо от сердца отрываю.

Часто одиночество ассоциируется у нас с тоской. Но если взглянуть на него с другой стороны, то это возможность наслаждаться покоем, самоуглублением и созерцанием.

Помогает устранить иллюзорное восприятие периода одиночества как периода скуки и апатии такая аромакомпозиция

грейпфрут 5к + эвкалипт 2к + корица 3к.


@темы: аромакомпозиции, одиночество, подбор ароматов

12:40 

Ароматерапия и душевное равновесие. Часть 2

ментальный осьминог
Нерешительность
Нужно это делать или не нужно? Такой вопрос задает себе каждый человек, которому нужно принять важное решение. Однако если любая мелочь вызывает долгие раздумья, не приводящие ни к какому результату, или же принятое решение влечет за собой новые сомнения, вам поможет запах эвкалипта, мускатного шалфея, розмарина и лимона. Эфирные масла этих растений приносят уверенность в себе и способствуют преодолению нерешительности.

Нервное и физическое истощение
Нервное истощение лечится с помощью дягиля, каепута, камфары, мяты перечной, розмарина и лимона. При этом лучше всего вдыхать ароматическое масло из флакона.
При физическом истощении наиболее эффективны имбирь, майоран, гвоздика, тимьян и можжевельник. Некоторые в таких случаях используют мускатный орех и корицу. Хорошо восстанавливают силы и освежают масла базилика и розмарина, добавленные в ванну, в ароматической лампе, при массаже и вдыхании из флакона.
читать дальше

@темы: подбор ароматов

16:27 

Ароматерапия и душевное равновесие. Часть 1

ментальный осьминог
Ароматические масла поддерживают не только физическое, но и душевное здоровье: приводят наши чувства в равновесие, поддерживают и закрепляют его. Регулярно пользуясь эфирными маслами, вы заметите, как возрастет ваша энергия и улучшится самочувствие. При таком положительном настрое вы будете намного меньше подвержены болезням.

Чтобы вернуть душевное равновесие, нужно попытаться освободиться от отрицательных эмоций и связанных с ними особенностей характера. Однако для этого необходимо иметь ясную голову и быть готовым решать свои проблемы. Чтобы добиться внутреннего спокойствия, воспользуйтесь эфирными маслами, которые противодействуют отрицательным эмоциям.

Страх

Избавиться от страха хорошо помогают следующие ароматические масла: герань, ромашка, пачули, сандаловое дерево и иланг-иланг — в составе ванны, масла для массажа, в ароматической лампе, как компонент духов собственного изготовления. Наполните вашу спальню ароматом лаванды, нероли, петигрейна или сандалового дерева — и вы забудете о ночных кошмарах.
Если вы испытываете страх перед экзаменом, беспокойство перед поездкой, перенесли нервное потрясение, нанесите на носовой платок 2-3 капли масла лаванды, нероли, мяты перечной или базилика.
читать дальше

@темы: подбор ароматов, депрессия, раздражение, страх

16:04 

ментальный осьминог
15:44 

Аромалампа (она же аромакурильница)

ментальный осьминог
Аромалампа – это самый простой способ применения эфирных масел.

В обычной аромалампе есть отверстие, куда нужно ставить свечку и небольшая емкость в форме блюдца. Эту ёмкость наполняют водой (желательно тёплой, но не обязательно) и добавляют в нее эфирное масло. Когда лампа нагревается от свечки, масло начинает постепенно испаряться – это и есть основной принцип работы лампы.

Емкость для испарения не должна быть слишком маленькой, иначе вода испарится слишком быстро, и масло начнет гореть. Расстояние до источника тепла должно составлять не менее 10 см, а вода не должна кипеть, иначе качество и действие аромата изменится. Воду можно периодически подливать.
читать дальше

@темы: аксессуары

11:58 

По знакам зодиака

ментальный осьминог
22:42 

Ну, начнём с классики

ментальный осьминог
21:37 

По фен-шуйному :)

ментальный осьминог
Прихожая
чабрец 3 капли + бергамот 5 капли + лимон 5 капли. Расслабляет, обладает бактерицидным и бактериостатическим действием, значит, послужит хорошей профилактикой против простуды и гриппа.

Гостиная
Говорить, слушать, расслабляться, отдыхать и радоваться помогут эфирные масла: мандарин 5 к. + иланг-иланг 4 к. + грейпфрут 4 к. + ладан 3 к.

Кухня
Для устранения навязчивых и неприятных запахов: лимон 5 к. + мята 3 к. + розмарин 3 к.

Спальня
сандал 5 к. + нероли 3 к. + ладан 3 к., можно добавить еще мирры 4 к. - расслабляеееет...:)


Плюс для работы и отдыха

@темы: подбор ароматов, ароматы для дома, ароматы для работы, релакс

21:14 

Для каждого времени года

ментальный осьминог

Ароматерапия

главная